Tae-Kwon-Do

Taekwondo adalah olahraga bela diri asal Korea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan olahraga nasional Korea.

Dalam bahasa Korea, untuk Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan".

Ini adalah materi-materi yang pernah saya dapat dalam latihan Taekwondo :

Karena saya baru sampai  Sabuk Kuning, hanya sebagian saja yang baru saya dapat,,

Teknik :

• Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.

Sabuk :

• Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon) 1

• Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.

Perlu Tau :

• Sabeum = Instruktur
• Sabeum Nim = Instruktur Kepala
• Seonbae = Senior
• Hubae = Junior
• Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
• Muknyeom = Meditasi
• Dobok = Seragam Tae Kwon Do
• Ti = Sabuk Latihan
• Oen = Kiri
• Oreon = Kanan
• Joonbi = Siap
• Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))
• Kalryeo = Stop
• Keysok = Lanjutkan
• Keuman = Selesai
• A Nee = Tidak
• Yee = Ya
• Eolgol = Sasaran atas
• Moumtong = Sasaran tengah
• Arae = Sasaran bawah
• Kyungrye = hormat

PUKULAN :

• Yeop Jireugi = Pukulan Samping
• Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
• Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
• Pyojeok Jireugi = Pukulan Dengan Sasaran
• momtong jireugi = pukulan mengarah ke tengah (pukulan mengarah ke ulu hati)
• are jireugi = pukulan ke bawah
• oreon jireugi = pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang (ap chagi)
• Eolgol jireugi = pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)
• hengek = menunduk
• ap chumbi = siap

TENDANGAN :

• Ap Chagi = Tendangan depan
• Dollyo Chagi = Tendangan dari arah samping
• Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki
• Dwi Chagi = Tendangan belakang
• Twieo Dwi Chagi = Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
• Twieo Yeop Chagi = Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
• Goley chagi = Tendangan ganda
• Sip Chagi An Chagi = Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
• Del'o chigi = Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit

TANGKISAN :

• Aremagi = Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
• Eolgol Ceceumaki = Tangkisan ke arah kepala
• Bakat Momtong Bakat Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah.
• Bakat Momtong An Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
• An Magi = tangkisan dari arah luar.

Ini adalah sebagian pelajaran yang pernah saya dapat dari Latihan Taekwondo saya semasa SMA.